aprendamos a valorar lo que hemos logrado a base de sacrifico y amor

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

REIKI GRUPAL

Imagen
Cómo realizar una sesión de Reiki en grupo:                                                Estos son los paso que nosotros hacemos: La persona interesada en recibir Reiki se puede acostar en una camilla o en el suelo, si tuviese algún impedimento, también, en una silla se le puede hacer. Dos o más reikistas (practicantes) se reúnen alrededor de la camilla Uno de los reikistas será el guía Quien dará comienzo y final al tratamiento, aplicando los símbolos que todos los practicantes, de cualquier nivel, estén manejando. Después todos los reikistas al mismo tiempo abrirán sus canales dibujando en las palmas de sus manos los símbolos que -entre todos- hayan decidido utilizar Los reikistas acercarán las manos a las zonas más importantes del cuerpo de la persona que recibirá la sesión de Reiki O también a la zona que necesite recibir la ...
Leer más

Resiliencia

Imagen
A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una  ruptura de pareja particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño largamente anhelado, problemas económicos… Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. En este punto   tenemos dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos, apostar por la resiliencia.  Que e s la Resiliencia?  Es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero en psicología añadimos algo más al concepto de resiliencia : no sólo gracias a ella somos capaces de  afrontar las crisis  o situaciones realmente traumáticas sino que también podemos salir fortalecidos de ellas. La resiliencia implica reestructurar nuestro...
Leer más

YOGA Y MEDITACIÓN

Imagen
UNIÓN CUERPO MENTE Y ESPÍRITU ·          QUE ES EL YOGA ·          RAMAS O SENDAS DEL YOGA Y SUS OBJETIVOS ·          COMO PREPARARSE PARA REALIZAR LAS ASANAS ·          LA RESPIRACIÓN Y SUS SECRETOS ·          LAS POSTURAS MAS ÚTILES DE YOGA ·          EL SALUDO AL SOL, PASO A PASO ·          LAS CLAVES PARA UNA BUENA  RELAJACIÓN ·          COMO LOGRAR LA MEDITACIÓN CORRECTAMENTE   ¿Qué es el Yoga? “La energía infinita está a disposición del hombre, siempre que sepa cómo conseguirla, lo cual es parte de la     ciencia del Yoga”. Adams Beck, “The Story of Philosophy ...
Leer más