Reiki Ser- Camino Álmico

UNIÓN CUERPO MENTE Y ESPÍRITU ·          QUE ES EL YOGA ·          RAMAS O SENDAS DEL YOGA Y SUS OBJETIVOS ·          COMO PREPARARSE PARA REALIZAR LAS ASANAS ·          LA RESPIRACIÓN Y SUS SECRETOS ·          LAS POSTURAS MAS ÚTILES DE YOGA ·          EL SALUDO AL SOL, PASO A PASO ·          LAS CLAVES PARA UNA BUENA  RELAJACIÓN ·          COMO LOGRAR LA MEDITACIÓN CORRECTAMENTE   ¿Qué es el Yoga? “La energía infinita está a disposición del hombre, siempre que sepa cómo conseguirla, lo cual es parte de la     ciencia del Yoga”. Adams Beck, “The Story of Philosophy ...

Si tú Saltas, Yo Salto!!! A veces nos volvemos locos porque olvidamos que somos todos diferentes, particulares, maravillosamente distintos. No nos enseñaron que el Amor no es competencia, sino todo lo contrario, frases como por ejemplo; ...-"tienes que esforzarte así lo superas"... haciéndonos creer que si nos matábamos el esfuerzo valdría la pena y seriamos mejor que el otro ( pareja, amigo, hermano,etc) y yo Siento que el Amor es Cooperación, es Entrega, es Redención. Que vamos a necesitar de esas cualidades para poder potenciarnos y superarnos, pero como bloque, como equipo, como Clan! El cambio primero, es en nosotros. Si veo tu esfuerzo, tu compromiso y tu voluntad, buscaré la forma de apoyarte a no rendirte, y si tu ves mis flaquezas, no iras en busca de mi "tendón de Aquiles" sino todo lo contrario... me estimularás, me levantarás si me ves cayendo, me darás la mano... El gran paso es comprender que si yo caigo, tu caes, que si a ti ...

A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una  ruptura de pareja particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño largamente anhelado, problemas económicos… Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. En este punto   tenemos dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos, apostar por la resiliencia.  Que e s la Resiliencia?  Es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero en psicología añadimos algo más al concepto de resiliencia : no sólo gracias a ella somos capaces de  afrontar las crisis  o situaciones realmente traumáticas sino que también podemos salir fortalecidos de ellas. La resiliencia implica reestructurar nuestro...

Un pequeño resumen sobre la iniciación, el despertar de la conciencia, la energía que nuestro interior genera sin que la sepamos aprovechar.En este nivel aprenderás la historia de Reiki, se recibe la primera iniciación, la importancia de los chakras y la instrucción sobre la imposición de manos. La iniciación es un proceso en el cual se abren tus chakras coronario, corazón y palmas de las manos, te une con la fuente ilimitada de energía Reiki a partir de este primer nivel. La persona iniciada pasará por un proceso de limpieza que dura alrededor 21 días.Reiki actúa en profundidad yendo a la raíz del problema, permitiendo que la emoción o el patrón de conducta que ha creado el desequilibrio, se manifieste y sea sanado. Físico : mejoría en dolencias, lesiones, metabolismo,etc. Emocional : problemas sentimentales, agresividad, infelicidad, etc. Mental : hábitos dañinos, estrés, insomnio, etc. Espiritual : Armonía, Paz, Equilibrio, etc. Facilitadora: Lorena Diaz Maestra de Reik...

POSTURA:                       Siéntate en postura fácil o en una silla, con la espalda recta.                                                     INHALE      EXHALE           CONCENTRACIÓN: Ojos abiertos una décima parte y dirigidos al tercer ojo.                        RESPIRACIÓN: Con la mano derecha vas a controlar el flujo de la respiración de la siguiente manera: Tapa el orificio nasal derecho con el pulgar y el orificio nasal izquierdo con el dedo índice. El dedo índice y el pulgar forman una “U” y se van a mover alternativamente para tapar uno u otro orificio. Respira de la siguiente manera: Inspira por el or...